Breath Therapy

Quand on peut changer quelque chose d'aussi primaire et fondamental que la respiration, alors changer tout le reste devient soudainement plus facile. On agit à un niveau si primal que les effets de ces changements - qu'ils soient momentanés pour stabiliser une personne, ou pérennes lorsqu'une personne devient capable de s'auto-réguler - n'en finissent pas de surprendre. 

Le travail sur le Souffle, que l'on connaît aussi sous le terme de breathwork, est pratiqué depuis des millénaires, il s'est invité au cours des 15 dernières années dans le champ des techniques de pointe, aujourd'hui, il est adapté à l'utilisation en cabinet, afin que les professionnels de l'accompagnement puissent en explorer les richesses et en faire bénéficier leurs clients. 

Programme en 5 jours

Jour 1 - Aspects physiologiques et conséquences sur les états internes - exercices guidés et pratique en binôme

Jour 2 - Aspects physiologiques et conséquences sur les états internes. Rythme, cohérence et système vagal

Jour 3 - Applications pratiques en sessions individuelles - Abréactions, tâches etc. Études de cas

Jour 4 - Le cas du travail sur les traumas - Théorie et exercices d'application

Jour 5 - Aspects spirituels du travail sur le Souffle - Pratiques spécifiques

Les stagiaires seront guidés chaque jour dans des sessions de breathwork d'intensité progressive, afin d'expérimenter sur eux-mêmes les effets de ces pratiques. Ils pourront ensuite expérimenter en binômes afin d'acquérir les techniques de base. 

Il est recommandé d'apporter une bouteille d'eau réutilisable, un plaid chaud et couvrant, une paire de chaussons afin d'avoir les pieds plus à l'aise.
De matelas de sol seront fournis mais les personnes préférant leur propre matelas peuvent l'apporter. Ces matelas sont utilisés par les stagiaires au cours des sessions guidées lors de la formation, mais la pratique allongée sur matelas ne fait pas partie des techniques que nous pratiquerons en cabinet. 

 


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Telephone: 06 88 33 33 63