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Les Techniques d'Hypnose

L’état modifié de conscience permettant des expériences de guérison, de transformation, ou d’accès à des informations et capacités extraordinaires, est exploré par toutes les civilisations humaines depuis la nuit des temps. On trouve cependant des traces de ce qui ressemble à l’hypnose thérapeutique dans les écrits de Platon qui relate comment Socrate « accouchait » les âmes et guérissait les maux grâce à la maïeutique, véritable art dans le maniement des mots. Dans l’Egypte ancienne, des textes montrent comment l’hypnose était pratiquée, ainsi que dans les civilisations méso américaines telles que les Olmèques, les Toltèques et les Mayas sans parler des traditions chamaniques ou des pratiques orientales. Dans la pensée occidentale, l’hypnose s’est heurtée aux croyances religieuses et aux rigidités des pouvoirs en place, peu enclines à accepter les capacités extraordinaires de l’esprit humain. Les expériences d’hypnose ont donc été reléguées au rang des pratiques mystérieuses, voire ésotériques, teintées de scepticisme ou de crainte. De nos jours, il arrive que les personnes se méfient de l'hypnose. En partie à cause de sa réputation historique et également à cause d'une croyance largement répandue dans l'esprit français, qui est, en gros "pour que ça marche, il faut que ce soit long et difficile"... Or l'hypnose thérapeutique va à l'encontre de cette idée, en favorisant des transformations rapides, durables et sans douleur. 

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